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      咳嗽能不能吃草莓
      2023-09-14 11:33:27收聽-
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      咳嗽能不能吃草莓
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      咳嗽可見于多種情況,大多數(shù)人在咳嗽期間可食用草莓,但如果食用草莓后引起痰多,因此應減少草莓的食用量。
      咳嗽為多數(shù)人喜愛的水果,營養(yǎng)價值豐富,被譽為水果皇后。草莓含大量維生素,尤其維生素A和β-胡蘿卜素,也含礦物質(zhì)、膳食纖維,對人體有一定好處??人缘脑蜉^為復雜,如上呼吸道感染、急慢性支氣管炎、支氣管哮喘、胃食道反流、急慢性咽炎等。咳嗽期間大多數(shù)人可食用草莓,如果食用草莓等含糖量高的水果引起了痰多的癥狀,即可減少草莓食用量,血糖升高的人應盡量少吃或不吃草莓。
      咳嗽期間要注意保暖,夜里避免著涼,避免抽煙、飲酒,注意養(yǎng)成早睡早起習慣,避免熬夜,避免進食辛辣、刺激性食物。在家里應常開窗通風,保持室內(nèi)空氣新鮮。
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