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      腸胃不好能吃雞肉嗎
      2023-05-05 11:32:54收聽-
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      腸胃不好能吃雞肉嗎
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      腸胃不好的人可以吃肉,包括羊肉、豬肉、牛肉、雞肉等都可以。肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵、磷、鋅等微量元素,以及人體必需氨基酸。吃肉可以補虛強身、強壯體格、促進身體發(fā)育,具有多種功效。腸胃不好的人平時惡心、嘔吐、腹脹、消化不良等癥狀時而發(fā)生,進食量偏少,并且食物消化、吸收功能差,會出現(xiàn)乏力、消瘦等營養(yǎng)不良狀態(tài),適當補充肉質(zhì)可以促進身體恢復(fù)。
      進食肉類時避免過多進補,同時不能過于油膩,可進食瘦肉或排骨湯、肉湯等,還有軟爛及易消化的豬肉、羊肉、魚肉、大蝦、蛋、奶等。對于腸胃比較差的患者,平時飲食要以清淡、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)為主,多喝大米粥、小米粥、山藥粥、南瓜粥等,可適當給予肉質(zhì)的補充,促進營養(yǎng)恢復(fù)。
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