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喝酸奶拉肚子可能因?yàn)樗崮讨泻腥樘?，在正常情況下乳糖會(huì)被消化、吸收，但有人對(duì)乳糖不耐受，喝過(guò)后容易出現(xiàn)拉肚子情況。每個(gè)人對(duì)食物的耐受性不同，當(dāng)吃不同東西后癥狀也不一樣，如果反復(fù)因?yàn)楹人崮汤亲樱ㄗh以后不要喝酸奶。也有人喝過(guò)冰箱里涼酸奶后，也會(huì)暫時(shí)性拉肚子，可能因?yàn)槔浯碳ぴ斐?，可喝室溫下酸奶。酸奶是牛奶?jīng)過(guò)發(fā)酵后制成，里面含有大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有乳酸菌、鈣、蛋白質(zhì)、維生素，能夠起到潤(rùn)腸、通便、助消化、補(bǔ)鈣作用。如果喝酸奶能夠耐受，建議可以適量喝酸奶，有利于身體健康。