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排卵日期的確定一般是根據(jù)基礎(chǔ)體溫、宮頸黏液檢查，或者通過(guò)月經(jīng)周期規(guī)律來(lái)進(jìn)行推算，其中大部分患者會(huì)采用月經(jīng)周期規(guī)律來(lái)推算，比較簡(jiǎn)便。多數(shù)女性月經(jīng)周期為28-30天，預(yù)計(jì)在下次月經(jīng)前14日為排卵日，所以如果女性1號(hào)來(lái)月經(jīng)，預(yù)計(jì)下次月經(jīng)來(lái)潮為28號(hào)左右，所以當(dāng)月的14號(hào)左右為排卵日。排卵日前后五天以外的時(shí)間為安全期，但是由于女性的排卵日期可能會(huì)受到生活、情緒、性活動(dòng)、健康狀況以及外界環(huán)境等因素的影響，而出現(xiàn)推遲或提前，還有可能會(huì)發(fā)生額外的排卵，所以通過(guò)月經(jīng)周期規(guī)律來(lái)推算排卵日期存在一定的誤差。
另外，根據(jù)基礎(chǔ)體溫的測(cè)定，也可以初步判斷排卵日期，主要是根據(jù)孕激素水平的升高來(lái)決定，但是也會(huì)有一定的誤差，其中最準(zhǔn)確的監(jiān)測(cè)排卵日期是B超的監(jiān)測(cè)，根據(jù)B超監(jiān)測(cè)優(yōu)勢(shì)卵泡的大小，直到排卵，卵泡消失證明排卵過(guò)程結(jié)束，所以此時(shí)進(jìn)行性生活可以有效提高受孕的幾率。