![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/16/43/4C377BD0F91615EE4797D83421BC1643.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
得了腎結(jié)石如何運(yùn)動(dòng)
2023-07-09 15:27:33收聽：-
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得了腎結(jié)石如何運(yùn)動(dòng)
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得了腎結(jié)石是可以通過(guò)有效的運(yùn)動(dòng)來(lái)排出結(jié)石。當(dāng)結(jié)石比較小的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育活動(dòng)，比如可以選擇跳繩、跳高、跳遠(yuǎn)、爬樓梯、跑步都可以幫助結(jié)實(shí)的排出。另外，還可以去爬爬山、打打球等運(yùn)動(dòng)也可以幫助結(jié)石的排出。但是結(jié)石的患者不可以劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榻Y(jié)石是容易刺激腎臟血管破裂