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蘇琳
副主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

消化內(nèi)科

腸道內(nèi)的氣體是怎么來的

2023-12-19 01:47

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語(yǔ)音內(nèi)容

腸道中氣體有三個(gè)組成成分，具體如下：
第一、咽下的空氣，在吞咽的時(shí)候如果過多的說話或者含氣比較豐富的食物，如膨化食品，會(huì)導(dǎo)致腸腔中的氣體過多；
第二、食物在腸道中發(fā)生化學(xué)反應(yīng)所產(chǎn)生的氣體，如堿性的食物與酸性的胃液發(fā)生酸堿綜合反應(yīng)從而產(chǎn)生二氧化碳，比方喝碳酸飲料、可樂等；
第三、食物在消化的過程中產(chǎn)生的氣體，如發(fā)酵以及產(chǎn)氣的細(xì)菌所產(chǎn)生的氣體，主要是含有烷類以及硫類的氣體。
這三種成分任何一種成分增加都會(huì)導(dǎo)致排氣增多，在飲食上建議少吃產(chǎn)氣的食物，如豆類的食品，平時(shí)要注意飲食清淡，不要吃過多的不好消化的食品，因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致消化不良，食物發(fā)酵也會(huì)產(chǎn)生很多氣體。

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