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苦瓜味苦，有清熱燥濕、涼血解毒作用。夏季外感濕熱、調攝不慎，或飲食不節(jié)制會出現(xiàn)腹痛，腹瀉赤白黏凍，泄后仍痛，這是中焦?jié)駸?，可以吃苦瓜配合木香泡水喝?br/>暑季炎熱通心氣，會損傷心氣心陰或導致心火旺盛出現(xiàn)口腔潰瘍，口腔潰瘍可配合黃連泡水喝，損傷心氣心陰見心慌、氣短，口干可以吃生脈顆粒。中暑出現(xiàn)頭暈、胸悶、口渴，可以吃苦瓜打汁配合西瓜脆皮。瘡癰疔毒、紅腫、按壓疼痛，可以把新鮮苦瓜打碎外敷?，F(xiàn)在藥理研究證實，苦瓜有一定的降血糖作用。