![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/35/BD/1E8DE82DE882C65931E816F4E27535BD.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
備孕男性有什么注意事項
2023-08-22 15:10:33收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
備孕男性有什么注意事項
語音內容
備孕時對于男性有以下的注意事項：
第一、要保證良好的作息規(guī)律，不要加班、熬夜、過度勞累，也要注意避免酒精的刺激，以及吸煙造成的不利影響。
第二、要遠離輻射，遠離對精子有損害的藥物。
第三、要注意鍛煉和營養(yǎng)，強健的體魄和均衡的營養(yǎng)是保證精子質量的重要方法。
第四
第一、要保證良好的作息規(guī)律，不要加班、熬夜、過度勞累，也要注意避免酒精的刺激，以及吸煙造成的不利影響。
第二、要遠離輻射，遠離對精子有損害的藥物。
第三、要注意鍛煉和營養(yǎng)，強健的體魄和均衡的營養(yǎng)是保證精子質量的重要方法。
第四