![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/86/52/BA1161AA1666E44ADF114E03DECB8652.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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如何瘦腿
2023-02-22 12:59:37收聽：-
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如何瘦腿
語音內(nèi)容
腿部比較胖可能是先天性遺傳、不良飲食習(xí)慣、缺乏運動等因素導(dǎo)致，想要瘦腿方式是比較很多的，最有效的方式就是去醫(yī)院做抽脂手術(shù)，將腿部多余的脂肪抽取出來，這種效果是立竿見影的?？梢酝ㄟ^調(diào)整運動和飲食方式進(jìn)行瘦腿，平時可以多在腿部做拍打、按摩、站立訓(xùn)練、牽伸訓(xùn)練等，但要長期堅持才能夠見到效果，可以做瑜伽、美體操、舞蹈或者用熱水袋在