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如果患者發(fā)現(xiàn)血壓增高，且增高范圍不大，是輕中度增高，可以通過(guò)飲食和鍛煉來(lái)降低血壓。但是如果在三個(gè)月之后仍然很難降到正常值，就要考慮應(yīng)用藥物治療。因此，高血壓如果能通過(guò)減肥或者飲食、鍛煉，血壓能降到正常范圍最好，如果達(dá)不到，就要考慮有高血壓病，要考慮服用藥物來(lái)治療。
高血壓指的是在診室未服用降藥物的前提下，血壓超過(guò)140/90mmHg，在多次測(cè)量血壓增高時(shí)，就要診斷為高血壓。高血壓如果經(jīng)過(guò)三個(gè)月的飲食控制，還有運(yùn)動(dòng)、減肥、低鹽和低脂飲食等生活方式的干預(yù)，仍然不能降低到正常，另外就是達(dá)到2級(jí)高血壓，或者合并有心、腦、腎的并發(fā)癥，這時(shí)就要用藥物治療。