![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/23/6A/D1EC715FE4F9420B3D962645F39F236A.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
褪黑素的好處
2023-12-23 12:36:31收聽：-
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褪黑素的好處
語音內(nèi)容
褪黑素是人體松果體所分泌的生物性激素，是人體內(nèi)不可缺少的天然性激素，褪黑素的好處如下：
一、抗衰老作用，同時能清除自由基，延緩人體衰老，保持人精力旺盛以及年輕狀態(tài)，老年人常出現(xiàn)褪黑素分泌減少；
二、褪黑素能調(diào)解人體睡眠，老年人出現(xiàn)睡眠減少，主要是由于人體內(nèi)褪黑素分泌減少；
三、目前研究褪黑素有一定抗腫瘤作
一、抗衰老作用，同時能清除自由基，延緩人體衰老，保持人精力旺盛以及年輕狀態(tài)，老年人常出現(xiàn)褪黑素分泌減少；
二、褪黑素能調(diào)解人體睡眠，老年人出現(xiàn)睡眠減少，主要是由于人體內(nèi)褪黑素分泌減少；
三、目前研究褪黑素有一定抗腫瘤作