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拉肚子最快的解決方式還是根據不同的腹瀉原因而定，如果是細菌性腹瀉，往往除了腹瀉有可能會出現發(fā)熱。在這種情況下除了清淡飲食以外，還應該加用抗生素來治療細菌才能有效緩解拉肚子。
如果腹瀉是由病毒感染所引起來的，在這時候建議喝點稀粥、米湯，甚至能喝點糖水加糖鹽水來減輕胃腸道的負擔，注意休息，有可能腹瀉就能夠緩解。如果是長期的腹瀉、反復的腹瀉，老年人有可能是胃腸功能紊亂所引起來的，在這種情況下可以補充微生態(tài)制劑，比如雙歧桿菌、整腸生，有可能對腹瀉有一定的好處。