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      小孩子喝完牛奶可以吃榴蓮嗎
      2023-01-02 15:01:10收聽-
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      小孩子喝完牛奶可以吃榴蓮嗎
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      只要孩子對榴蓮沒有過敏,喝完牛奶可以吃榴蓮。牛奶中本身就含有人體所需的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及各種微量元素,榴蓮中含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì),這兩種營養(yǎng)物質(zhì)如果合起來,營養(yǎng)價值很高,可以為身體補充營養(yǎng)、增強機體的免疫力,對孩子的身體健康有好處。
      牛奶和榴蓮的蛋白質(zhì)含量都比較高,不能攝入過多,攝入過多會增加胃腸道的負擔(dān),反而會引起腹瀉、腹痛、腹脹等不適的癥狀。所以,最好還是喝完牛奶間隔上兩個小時以后再吃榴蓮,這樣有利于胃腸道的消化,不至于蛋白攝入過多而增加負擔(dān)。
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