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火龍果的糖分含量高嗎
2023-05-02 13:49:27收聽：-
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火龍果的糖分含量高嗎
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火龍果含糖量比較高，水果當(dāng)中的含糖量用兩個標(biāo)準(zhǔn)來衡量，一個是升糖指數(shù)，就是升血糖的快和慢，另一個是100g的水果當(dāng)中含糖的總量。火龍果的升糖指數(shù)是在25，100g火龍果含有糖是11.3g，因此是屬于含糖量和升糖指數(shù)都比較高的水果。
如果是糖尿病患者在食用火龍果的時候，應(yīng)該適度的減量，糖尿病患者在吃的時候，盡量要把血糖控制
如果是糖尿病患者在食用火龍果的時候，應(yīng)該適度的減量，糖尿病患者在吃的時候，盡量要把血糖控制