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每天晚上不吃飯對身體好嗎
2023-12-07 07:46:30收聽：-
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每天晚上不吃飯對身體好嗎
語音內容
每天晚上不吃飯對身體不好：
1、如果晚上不吃飯，會讓胃腸道正常消化的節(jié)律被打亂，而一旦節(jié)律被打亂之后會引起胃炎、胃潰瘍等胃腸道的疾病。
2、容易造成一整夜能量和營養(yǎng)素的欠缺，而表現(xiàn)出心慌、氣短、出冷汗的不舒服表現(xiàn)，進而對于胰島的負擔產生很大的影響，時間久了因為糖的節(jié)律代謝
1、如果晚上不吃飯，會讓胃腸道正常消化的節(jié)律被打亂，而一旦節(jié)律被打亂之后會引起胃炎、胃潰瘍等胃腸道的疾病。
2、容易造成一整夜能量和營養(yǎng)素的欠缺，而表現(xiàn)出心慌、氣短、出冷汗的不舒服表現(xiàn)，進而對于胰島的負擔產生很大的影響，時間久了因為糖的節(jié)律代謝