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副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營養(yǎng)科

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喝無糖黑咖啡能減肥嗎

2023-10-22 15:47:45收聽：-

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喝無糖黑咖啡能減肥嗎

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語音內(nèi)容

喝無糖黑咖啡究竟能不能減肥，關(guān)鍵是跟喝無糖黑咖啡的數(shù)量有著非常重要的關(guān)系。因為如果我們適當(dāng)喝無糖黑咖啡，能夠很好的控制過多糖分，就是能量進入到我們體內(nèi)。而黑咖啡也有著一定的促進血液循環(huán)，增進基礎(chǔ)代謝的作用，所以當(dāng)我們喝適量的無糖黑咖啡，通過避免過多糖分進入體內(nèi)，增加基礎(chǔ)代謝對于減