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如何才能治療焦慮癥
2023-07-21 22:31:16收聽：-
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如何才能治療焦慮癥
語音內(nèi)容
想要治療焦慮癥首先要認(rèn)識焦慮癥，可以通過自我學(xué)習(xí)和求助心理咨詢師、心理治療師以及精神科的醫(yī)生等方式，來獲取焦慮癥相關(guān)的健康教育知識。那么了解焦慮癥，患者對疾病本身的恐懼、擔(dān)心、害怕等負(fù)性情感和認(rèn)知就會減輕。自尊心得到提高，治療的自信心就會增強(qiáng)，接下來就是尋找適合自己的治療方式。目前焦慮癥