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發(fā)燒能吃哈密瓜嗎
2023-04-13 20:40:15收聽:-
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發(fā)燒能吃哈密瓜嗎
語音內容
通常情況下,發(fā)熱患者能適當的進食哈密瓜,可以補充機體流失的水分及營養(yǎng)物質。
因為哈密瓜中含有大量的水分、糖分、維生素、微量元素等成分,可補充發(fā)熱時機體所流失的水分及營養(yǎng)物質。哈密瓜屬于涼性水果,有利于體溫的下降,同時還具有清肺、止咳、利尿、通便的功效,對身體健康有一定益處。此外,患者還可以吃梨、草莓、柚子、蘋果、橙子等新鮮水果或加榨成汁飲用,但不能過多食用,否則食用過多涼性水果可能會引起消化功能紊亂,出現腹瀉等癥狀。同時應注意多數患者不宜進食各種辛辣、刺激性食物以及過于油膩的食品,日常三餐應以清淡、易消化食物為主,也可以進食一些肉類,如魚肉等。當體溫低于38.5℃時,不需要服用解熱鎮(zhèn)痛藥,適當用物理方法降溫即可,如溫水擦浴、腹部貼退熱貼等。
發(fā)燒可以多吃富含維生素B的水果,如橘子、香蕉、葡萄等,因為維生素B能消除疲勞和緩解頭疼。同時也可以選擇富含維生素C的水果,如獼猴桃、檸檬、橙子等,因為維生素C可以幫助縮短人體自愈所需要的時間。
因為哈密瓜中含有大量的水分、糖分、維生素、微量元素等成分,可補充發(fā)熱時機體所流失的水分及營養(yǎng)物質。哈密瓜屬于涼性水果,有利于體溫的下降,同時還具有清肺、止咳、利尿、通便的功效,對身體健康有一定益處。此外,患者還可以吃梨、草莓、柚子、蘋果、橙子等新鮮水果或加榨成汁飲用,但不能過多食用,否則食用過多涼性水果可能會引起消化功能紊亂,出現腹瀉等癥狀。同時應注意多數患者不宜進食各種辛辣、刺激性食物以及過于油膩的食品,日常三餐應以清淡、易消化食物為主,也可以進食一些肉類,如魚肉等。當體溫低于38.5℃時,不需要服用解熱鎮(zhèn)痛藥,適當用物理方法降溫即可,如溫水擦浴、腹部貼退熱貼等。
發(fā)燒可以多吃富含維生素B的水果,如橘子、香蕉、葡萄等,因為維生素B能消除疲勞和緩解頭疼。同時也可以選擇富含維生素C的水果,如獼猴桃、檸檬、橙子等,因為維生素C可以幫助縮短人體自愈所需要的時間。
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