![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/04/FE/09F3BB292A718E90E800490D76BD04FE.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
薏米紅豆喝了拉肚子嗎
2023-11-11 11:34:55收聽：-
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薏米紅豆喝了拉肚子嗎
語音內(nèi)容
薏米、紅豆是非常常用的用來去除體內(nèi)濕氣的食品，經(jīng)常會在夏天或者體內(nèi)濕氣比較重的時候把它煮成粥或泡成水當(dāng)茶喝，效果非常好。
因?yàn)檗裁缀图t豆含有非常豐富的蛋白質(zhì)、維生素、植物皂素，可以有效的去除水腫。由于薏米和紅豆具有高纖維、低脂肪的特點(diǎn)，因此具有良好通便潤腸、降血壓和降血脂等作用
因?yàn)檗裁缀图t豆含有非常豐富的蛋白質(zhì)、維生素、植物皂素，可以有效的去除水腫。由于薏米和紅豆具有高纖維、低脂肪的特點(diǎn)，因此具有良好通便潤腸、降血壓和降血脂等作用