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懷孕可以吃釋迦果，而且比較好，因?yàn)獒屽裙麅?nèi)含有大量維生素，可以補(bǔ)充足量維生素，但是需要注意避免過度食用。懷孕初期需要大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)給予胎兒發(fā)育，所以需要保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的足量攝入，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，以防影響胎兒的發(fā)育。初期胎兒還不穩(wěn)定，并且很容易受外界的影響，避免過度運(yùn)動(dòng)、勞累以及熬夜，盡量避免受