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主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

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睡眠不好吃什么藥

2023-05-20 12:09:10收聽：-

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睡眠不好吃什么藥

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語音內(nèi)容

睡眠不好是睡眠障礙的一種，包括入睡困難、睡眠質(zhì)量下降、做夢多、容易醒，即早醒等三大主征。睡眠不好包括急性睡眠障礙，及慢性睡眠障礙，三周之內(nèi)的睡眠障礙稱為急性睡眠障礙，主要與生活中的應(yīng)激事件、過度疲勞、精神緊張有關(guān)，這個(gè)時(shí)候用助眠的藥物改善癥狀即可。
但是如果睡眠不好、入睡困難、睡眠