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咸水梅有著很好的生津止渴功效，對(duì)于口干、口苦、味蕾的感覺(jué)下降，如果食用咸水梅，通過(guò)刺激味蕾的神經(jīng)、促進(jìn)唾液的分泌能夠很好的緩解口干、口渴。咸水梅還能夠增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化，因?yàn)橄趟纺軌蚝芎玫拇龠M(jìn)胃液、胰液、小腸液等消化液的分泌，對(duì)于食欲不振、消化不良的人，食用咸水梅都有著很好的增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的作用。咸水梅也能夠滋補(bǔ)腎經(jīng)，因?yàn)橹嗅t(yī)食療認(rèn)為咸味是入腎經(jīng)的，對(duì)于腎虛所導(dǎo)致的腰膝酸軟，有著很好的強(qiáng)壯筋骨的作用。