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對于整晚睡不著，如果是短時間睡不著覺，往往是由于應(yīng)激性的因素引起，比如白天和人吵架、家庭發(fā)生重大的變故、第二天要進行考試、有重要的演講或者是會議等，影響患者的情緒，導(dǎo)致晚上睡不著覺。如果是長期睡不著覺，可能是因為之前短時間的失眠沒有得到糾正，失眠以后產(chǎn)生焦慮情緒，患者過度關(guān)注自身的睡眠問題，這些焦慮情緒可以加重失眠，形成惡性循環(huán)。主要是由于當(dāng)時短時的失眠沒有得到及時的糾正，導(dǎo)致體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化，尤其是垂體-下丘腦-腎上腺素軸上的激素變化。另外交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增加，也是長時間睡不著覺的原因。