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主任醫(yī)師

河南省中醫(yī)院

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怎樣緩解坐骨神經(jīng)痛

2023-03-02 15:33:29收聽：-

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怎樣緩解坐骨神經(jīng)痛

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　　緩解坐骨神經(jīng)痛的方法有很多，日常生活里邊，如果在家庭里邊可以采用三曲位，就可以緩解坐骨神經(jīng)疼痛。所謂三區(qū)位就是指病人側(cè)臥在床上，弓腰屈髖屈膝，在這種情況下坐骨神經(jīng)處于松弛的位置，疼痛就會得到緩解?！　∪绻捎酶┡P位，也可以在腹部墊一個被子，趴在被子上把臀部崛起，屈髖屈膝，也可以緩