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懷孕早期，首先需要注意補(bǔ)充葉酸，應(yīng)該從備孕期就開始服用，一直服用到懷孕后三個(gè)月，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管疾病，懷孕三個(gè)月以后胎兒神經(jīng)管已經(jīng)發(fā)育完成，這時(shí)候就可以停止使用葉酸。
懷孕早期胎兒對營養(yǎng)物質(zhì)的需求量并不是很大，主要應(yīng)該注意補(bǔ)充維生素和微量元素，比如平時(shí)多吃含維生素C豐富的水果、蔬菜，不要偏食，不要挑食，飲食葷素合理搭配。有時(shí)候要注意精神放松，保證充足的睡眠時(shí)間。
懷孕初期最好不要進(jìn)行性生活，以免導(dǎo)致生殖系統(tǒng)感染或者導(dǎo)致流產(chǎn)。