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月經(jīng)初潮之后身高還能再長5-10cm，比如月經(jīng)初潮時身高1.6m，最終身高可能在1.65-1.7m之間，當然這不是一定的，總有些例外。有些女性月經(jīng)初潮之后還可以長高10cm上，也有些女性月經(jīng)初潮之后就幾乎不再長。
身高長度除了與月經(jīng)初潮相關(guān)，也與睡眠、飲食等生活條件相關(guān)，要注意保持充分的睡眠，尤其是后半夜睡眠，常常在睡眠中有大量生長激素分泌，對促進身高非常有幫助。另外，要注意飲食營養(yǎng)，要多吃含蛋白質(zhì)、鐵、鈣豐富的食物，比如各種肉類。