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月經(jīng)期間可以吃常溫西瓜嗎
2023-04-19 15:41:40收聽：-
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月經(jīng)期間可以吃常溫西瓜嗎
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月經(jīng)期可以吃常溫的西瓜，但建議要少吃不要多吃，因?yàn)槲鞴蠈儆跊鲂缘乃?。月?jīng)期需要注意保暖，避免生冷食物，特別是冬天，最好燙熱再吃或盡量不吃。西瓜吃的多可以導(dǎo)致腹部受涼、小腹冷痛、經(jīng)血淤滯、痛經(jīng)的癥狀，夏天少量吃西瓜可以補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充水分和糖分，為經(jīng)期增加營(yíng)養(yǎng)。月