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腰椎間盤(pán)突出是由于椎間盤(pán)等退行性改變引起的一系列腰部疼痛，并且還會(huì)伴有坐骨神經(jīng)癥狀的疾病。
腰椎間盤(pán)突出患者不能從事長(zhǎng)時(shí)間的彎腰工作，或者是長(zhǎng)時(shí)間的站立、長(zhǎng)時(shí)間的行走，以及不能保持長(zhǎng)時(shí)間的不良姿勢(shì)，這樣都會(huì)加重或者是誘發(fā)腰椎間盤(pán)突出的癥狀，尤其是不能干太重的體力活，不能彎腰搬重物。
腰椎間盤(pán)突出的患者有一些運(yùn)動(dòng)也不能進(jìn)行，例如跑跳、仰臥起坐、劇烈的健身活動(dòng)或者是跳繩等運(yùn)動(dòng)。腰椎間盤(pán)突出患者也不能居住在陰冷、潮濕的環(huán)境之中，這樣腰部更容易受到風(fēng)寒濕邪的侵襲，使癥狀進(jìn)一步加重。