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      吃什么東西清肺潤肺
      2023-05-29 20:27:02收聽-
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      吃什么東西清肺潤肺
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      以下的食物都是可以起到清肺潤肺的功效的:
      1、檸檬,因為檸檬當(dāng)中含有豐富的維生素B、維生素C、檸檬酸、有機酸化合物等,這些營養(yǎng)成分不僅可以起到生津潤肺的功效,還有延緩器官組織衰老、促進體內(nèi)毒素排出的作用。
      2、蘋果,蘋果作為一種萬能性水果,不僅可以起到預(yù)防動脈硬化、健脾潤肺的功效,其富含的黃酮類化