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    懷孕腿疼怎么回事

    2023-07-04 05:21

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    懷孕腿疼考慮孕期缺鈣引起,最好及時(shí)進(jìn)行微量元素檢查合理補(bǔ)鈣可以吃迪巧,同時(shí)建議補(bǔ)充AD滴劑可以促進(jìn)鈣吸收緩解腿疼的癥狀,另外孕期子宮增大壓迫神經(jīng)也會(huì)引起腿疼癥狀,建議注意休息,適當(dāng)?shù)淖儞Q體位可以改善腿疼,也可以針灸、按摩、做理療等。孕期最好不要長(zhǎng)期站立不要過度勞累,建議加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)多吃含鈣高的食物,比如可以吃魚蝦、排骨等,注意睡眠充足不要熬夜,建議多曬太陽可以促進(jìn)鈣吸收,有助于改善孕期不適癥狀。

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