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反流性食管炎能吃什么的問題很大，個(gè)人認(rèn)為并不是很重要，反過來說，反流性食管炎應(yīng)該控制哪些飲食，應(yīng)該怎樣吃飯。從這個(gè)角度講幾個(gè)問題，胃食管反流病很重要的誘因是飲食不規(guī)律、生活作息不規(guī)律、排便習(xí)慣不規(guī)律。其中多數(shù)人暴飲暴食或饑一頓、飽一頓，或者晚上吃的過多、過晚、過油膩，應(yīng)該避免飽餐、過油膩，避免粘、甜、酸、辣、紅薯、玉米等能夠刺激胃酸、抑制胃蠕動(dòng)的飲食，控制濃茶、煙、酒、咖啡，以免抑制胃腸蠕動(dòng)，刺激胃酸，影響食管下段的抗反流機(jī)制。