![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/33/D4/7C666D24F15E858842C9C19B70C433D4.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
兒童長(zhǎng)個(gè)子補(bǔ)什么鈣
2023-03-20 11:27:39收聽：-
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兒童長(zhǎng)個(gè)子補(bǔ)什么鈣
語(yǔ)音內(nèi)容
兒童補(bǔ)鈣常用的是葡萄糖酸鈣或者碳酸鈣這些，但是如果光從補(bǔ)鈣途徑上讓寶寶長(zhǎng)高一點(diǎn)，同時(shí)還要注要多喝牛奶，多吃含鈣高的食品，比如蛋黃、蝦皮、紫菜，這些都含鈣比較高，還要多戶外活動(dòng)，多參加體育運(yùn)動(dòng)，并且要多曬太陽(yáng)，要保持奶量的足夠。
牛奶里的含鈣也是比較高的，因?yàn)閮和缦藓荛L(zhǎng)
牛奶里的含鈣也是比較高的，因?yàn)閮和缦藓荛L(zhǎng)