-視頻-文章-語音
檸檬和什么一起泡水喝減肥
2023-06-26 14:01:56收聽:-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
檸檬和什么一起泡水喝減肥
語音內(nèi)容
檸檬和蜂蜜,檸檬和醋,檸檬和菊花等一起泡水喝均有一定的減肥效果。檸檬本身就是減肥佳品,富含VC,含有豐富的檸檬酸,是機體轉(zhuǎn)化糖、蛋白質(zhì)和脂肪的重要物質(zhì),能溶解脂肪,增強機體的消化功能,促進新陳代謝。
檸檬和蜂蜜搭配泡水,蜂蜜淡甜,口感細膩潤滑,檸檬酸酸的清香,這樣的搭配接受度高,而且結(jié)合了蜂蜜的潤腸通便功效,能有效清除毒素,排出宿便,達到減肥的目的。檸檬搭配醋,更增加了檸檬酸的功效,能起到減脂、降脂、美容、養(yǎng)顏的功效。檸檬加菊花,菊花本身有清熱去火、清肝明目的作用,加上檸檬可以達到降糖、降脂、降體重的目的。
檸檬和蜂蜜搭配泡水,蜂蜜淡甜,口感細膩潤滑,檸檬酸酸的清香,這樣的搭配接受度高,而且結(jié)合了蜂蜜的潤腸通便功效,能有效清除毒素,排出宿便,達到減肥的目的。檸檬搭配醋,更增加了檸檬酸的功效,能起到減脂、降脂、美容、養(yǎng)顏的功效。檸檬加菊花,菊花本身有清熱去火、清肝明目的作用,加上檸檬可以達到降糖、降脂、降體重的目的。
分享:
內(nèi)分泌科醫(yī)生推薦
相關(guān)推薦
沒有更多了