![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/0C/8C/9BB564A92BCC30442C4422713CC50C8C.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
每天喝醋能減肥嗎
2023-01-27 09:02:08收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
每天喝醋能減肥嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
每天喝醋沒(méi)有減肥作用，肥胖是因?yàn)轶w內(nèi)脂肪蓄積導(dǎo)致體脂率升高所致，減肥則是需要降低體脂率，喝醋并不能消耗體內(nèi)的脂肪、降低體脂率。如果本身有胃炎、胃潰瘍等疾病，喝醋還有可能導(dǎo)致病情加重。
如果本身有肥胖，應(yīng)該注意限制高熱能食品的攝入量，其中脂肪類食品每天不能超過(guò)20g，而且只能吃植物油，不能吃動(dòng)物脂
如果本身有肥胖，應(yīng)該注意限制高熱能食品的攝入量，其中脂肪類食品每天不能超過(guò)20g，而且只能吃植物油，不能吃動(dòng)物脂