![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/28/7B/EAC4AE3206ABC3CEBE28DBBF9DC2287B.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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為什么腰突睡硬床更嚴(yán)重
2023-01-03 10:55:23收聽(tīng)：-
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為什么腰突睡硬床更嚴(yán)重
語(yǔ)音內(nèi)容
腰椎間盤(pán)突出癥的病人睡硬板床以后加重，分析主要有以下原因：
第一、睡覺(jué)的姿勢(shì)問(wèn)題，急性期的腰椎間盤(pán)突出癥腰痛、坐骨神經(jīng)痛，病人采用弓腰屈髖屈膝的姿勢(shì)會(huì)得到緩解，因此病人睡硬板床的時(shí)候，急性水腫階段應(yīng)該是側(cè)臥位弓腰屈髖屈膝，三屈位睡覺(jué)就不會(huì)使疼痛更嚴(yán)重。
第二、在睡硬板床的時(shí)候，最好是采用棕床或者褥子墊的稍微厚一點(diǎn)，而不是睡在硬硬的木板上。同時(shí)腰部可以墊軟的東西，比如病人的棉衣、毛衣或者比較低的枕頭，如果開(kāi)始的時(shí)候墊的枕頭比較高，也會(huì)使疼痛更嚴(yán)重。
第一、睡覺(jué)的姿勢(shì)問(wèn)題，急性期的腰椎間盤(pán)突出癥腰痛、坐骨神經(jīng)痛，病人采用弓腰屈髖屈膝的姿勢(shì)會(huì)得到緩解，因此病人睡硬板床的時(shí)候，急性水腫階段應(yīng)該是側(cè)臥位弓腰屈髖屈膝，三屈位睡覺(jué)就不會(huì)使疼痛更嚴(yán)重。
第二、在睡硬板床的時(shí)候，最好是采用棕床或者褥子墊的稍微厚一點(diǎn)，而不是睡在硬硬的木板上。同時(shí)腰部可以墊軟的東西，比如病人的棉衣、毛衣或者比較低的枕頭，如果開(kāi)始的時(shí)候墊的枕頭比較高，也會(huì)使疼痛更嚴(yán)重。
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