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月經(jīng)期間可以吃枸杞嗎
2023-04-02 22:14:20收聽：-
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月經(jīng)期間可以吃枸杞嗎
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月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍╄坭?。枸杞是一種營養(yǎng)比較豐富的補品，有一定的氨基酸、蛋白質(zhì)、多種維生素、礦物質(zhì)。具有滋補肝腎，明目，潤肺的功效，經(jīng)常食用能增強人的免疫力。含有胡蘿卜素可以很好的保護視力。在經(jīng)期會流失一部分的血液導(dǎo)致貧血，含有的鐵元素可以減少缺鐵性貧血。對于宮寒的女性，宮內(nèi)