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奶粉什么時候喝比較好與年齡段有關(guān)系，一般成年人常規(guī)是兩個時間段，早晨8-9點喝牛奶比較好，早晨喝牛奶時不能空腹，要和面包、糕點一起喝。晚上睡覺前1-2小時，喝牛奶有助于睡眠。
一般兒童3歲前生長發(fā)育比較快，需要的奶量也比較多，常常奶粉在三餐后1個小時左右喝比較好。3歲以后常規(guī)是以主食三餐為主，在早餐后1小時或晚上睡覺前1小時喝比較好。