十一歲的小孩如果出現(xiàn)腳后跟疼痛，要看有沒有受過外傷。如果有明顯的外傷史，則需要到醫(yī)院進行拍片檢查，看看有沒有骨折。
如果沒有外傷，一般考慮為孩子生長性疼痛，平時多注意多吃蔬菜和高鈣的食物，注意休息，一般過了生長發(fā)育的階段，會自己康復。
還有可能得了跟腱炎，患有跟腱炎時，按壓也會有明顯的疼痛，建議多休息，減少走路，避免過多過于劇烈的運動。如果疼痛非常嚴重，可以進行局部封閉注射治療。
此外，還有骨刺、脂肪墊炎等原因都會導致腳后跟疼，所以建議及時到醫(yī)院骨科就診。
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"11歲的孩子總是腳后跟疼，還有點變顏色，這種情況一般常見有以下幾個方面的原因：1、外傷：要反復詢問孩子局部是否存在有外傷，必要的時候需要及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，進行局部X線...
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/03/23 收聽(5225)
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11歲兒童腳底板疼，通常由于以下原因造成： 1、關節(jié)、肌肉損傷：兒童活動量較大，可能造成關節(jié)、肌肉損傷，特別是肌肉勞損，兒童會出現(xiàn)腳底板疼痛甚至跟腱疼痛，此時...
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2023/03/30 播放（96906）
11歲的男孩身高在140.2-149.8cm之間屬于中等身材，超過159.4cm屬于上等身材，而低于131.8cm屬于身材矮小。11歲的女孩身高在141.8-152cm之間屬于...
石清照│武漢大學人民醫(yī)院
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"11歲的孩子如果想減肥主要從兩個方面入手，一個是食物的攝入量，另一個是運動：1、對于11歲的孩子來說，不能完全控制飲食，因為這時候是孩子生長發(fā)育的非常關鍵的時期，一定要提供均...
王志新│中日友好醫(yī)院
2023/05/28 收聽(60312)
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11歲的小孩出現(xiàn)頭痛比較少見，常見于以下情況： 1、受涼、感冒，需要注意小孩有無鼻塞、流涕等感冒癥狀，也需要測體溫觀察有無發(fā)燒。小孩發(fā)燒同時常伴有頭痛癥狀，但...
張淑青│浙江中醫(yī)藥大學附屬第三醫(yī)院
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沈滌華│上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院
2023/09/17 播放（90040）
"如果11歲男孩主訴經(jīng)常腿酸，需要排除是不是生長痛，生長痛是兒童常見的生理性酸痛，多見于4-12歲的兒童，以男孩最為常見，因為男孩的活動量比較大，其酸痛的主要原因就是兒童處于生...
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
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