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哺乳期女性所采用的避孕措施有放置宮內(nèi)節(jié)育器、男用避孕套，不建議使用短效口服避孕藥，主要是由于避孕藥可以通過乳汁代謝，影響新生兒的生長發(fā)育。哺乳期的女性雖然沒有月經(jīng)來潮，但仍然會(huì)有稀發(fā)排卵，所以，哺乳期的女性有性生活時(shí)，仍然需要采用有效的避孕措施。
宮內(nèi)節(jié)育環(huán)是一種比較有效、可逆的節(jié)育方法，有月經(jīng)來潮的哺乳期女性，可以在月經(jīng)干凈后3-7天放置宮內(nèi)節(jié)育環(huán)，如果沒有月經(jīng)來潮，在除外妊娠以后，也可以隨時(shí)放置宮內(nèi)節(jié)育環(huán)。放置宮內(nèi)節(jié)育環(huán)之前，需要了解宮腔大小以及是否有陰道炎癥，在排除禁忌證以后，可以選擇合適的宮內(nèi)節(jié)育環(huán)，進(jìn)行宮內(nèi)放置。另外，男用避孕套也是一種有效的避孕措施，男用避孕套是一種硅膠材料制成的袋狀男用避孕工具，可以將精液阻斷，從而減少女性發(fā)生意外妊娠的風(fēng)險(xiǎn)，避孕套也可以防止性傳播性疾病。