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      吃大蒜能減肥嗎
      2023-12-06 23:10:12收聽-
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      吃大蒜能減肥嗎
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      吃大蒜是能減肥的,首先,大蒜中含有蒜氨酸、蒜氨酸能夠和機(jī)體里面的堿性物質(zhì)結(jié)合形成水和其他物質(zhì),并且能使這些物質(zhì)通過新陳代謝排泄出去,有效減少人體水重,對(duì)減肥有一定的益處。
      其次,大蒜中的蒜氨酸還可以幫助腸胃消化、可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、利于人體的通便排毒、有效減少體內(nèi)廢物和毒素堆積引起的臃腫肥胖癥狀。