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維生素B族吃藥的時間說明書并沒有一個明確的規(guī)定，一般都是飯前吃、飯后吃，甚至跟飯一塊吃都是沒有差別的，都是可以的，但是最好是在飯后的半個小時左右或者跟飯一起吃，這樣可能吸收會好一點，比較有利于腸道吸收，但是并沒有臨床的證據(jù)說飯后和吃飯的時候吃的效果好，因為沒有臨床研究。
維生素B族需要注意的就是避免和一些含有咖啡因的飲料或者酒類一起飲用或者使用，因為咖啡因的飲料和酒類可能會導致體內的維生素B族消耗或者妨礙B族維生素的吸收。