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    大麥茶有什么功效與作用

    2023-06-23 12:25

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    大麥茶含有豐富的人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),包括必需的氨基酸、多量微量元素、多種礦物質(zhì)及不飽和脂肪酸,所需糖量非常低,經(jīng)常飲用大麥茶可以止咳利尿,補充機體所需營養(yǎng),從而改善體質(zhì)、增強機體免疫力,達到強身健體的作用。大麥茶還有豐富的維生素C和維生素E,有助于軟化血管,促進機體的血液循環(huán)。大麥茶可以去油脂、降低血脂和膽固醇,大麥屬于粗糧,因此其中所含的膳食纖維,對人體的腸道調(diào)整非常有好處。因此,喝大麥茶還可以調(diào)整人體的胃腸功能,促進消化又增加飽腹感,避免人體攝入過多的熱量,而達到保證飲食的均衡和健康。大麥茶沒有興奮作用不會影響睡眠,所以腎炎患者可以飲用但不易過多,以免水負荷加重。

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