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女性的月經(jīng)期是不建議去做足療的，我們知道女性的月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性的從宮腔脫落同時伴有陰道出血，在月經(jīng)期盆腔處于一個充血的狀態(tài)，因此有些女性會出現(xiàn)月經(jīng)期的下腹部疼痛、腰骶部酸脹感或者出現(xiàn)嚴重的痛經(jīng)。同時，由于血管擴張、盆腔充血，我們都知道足療首先要用很熱的水去浸泡雙足，同時按摩足部的時候，也會起到活血化瘀的作用。
因此，如果在月經(jīng)期，尤其是對于一些月經(jīng)量比較多的女性來說，用熱水泡足，同時對于足部的按摩會促進血液循環(huán)，有可能會增加月經(jīng)量，甚至導(dǎo)致月經(jīng)量過多或者月經(jīng)淋漓不盡的現(xiàn)象，所以不建議在月經(jīng)期做類似的活動。如果月經(jīng)已經(jīng)完全干凈了的話，這樣的話就不用擔(dān)心月經(jīng)量過多的問題了，就可以去做足療了，月經(jīng)期大家還是要盡量的注意休息，減少過多的活動，同時避免吃一些生冷、刺激的食物。