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心臟病人的飲食
2023-07-25 15:59:57收聽:-
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心臟病人的飲食
語(yǔ)音內(nèi)容
心臟病大部分都是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病,一般會(huì)攝入比較多的蛋白質(zhì);合理的飲食,如選擇粗糧,最好吃粥、豆子;多吃蔬菜,保持大便的通暢;低鹽;選擇比較新鮮的水果,高維生素C;奶類如脫脂的鮮奶、乳酪都可以;蛋白質(zhì)最好選擇植物性的蛋白質(zhì)。還有魚肉,因?yàn)轸~肉含有豐富的蛋白質(zhì),雞肉也可以。油要少,糖分要少。少量多餐,不要吃得過飽。
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