![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B2/3E/A8504F3642ADD188427C045B3206B23E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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人流后20天飲食食譜
2023-05-16 18:06:26收聽：-
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人流后20天飲食食譜
語(yǔ)音內(nèi)容
人工流產(chǎn)之后20天，飲食上除了不能吃冰凍的飲料、寒涼的食物之外，其他的可以接近正常飲食。因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)之后，生理恢復(fù)期是半個(gè)月的時(shí)間，半個(gè)月之后可以趨于正常的飲食。
在日常生活中，建議葷素搭配，每餐有蛋白質(zhì)、維生素、肉類，則達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡的狀態(tài)。建議攝入適量的碳水化合物，可以補(bǔ)充體內(nèi)的能量，使身
在日常生活中，建議葷素搭配，每餐有蛋白質(zhì)、維生素、肉類，則達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡的狀態(tài)。建議攝入適量的碳水化合物，可以補(bǔ)充體內(nèi)的能量，使身