![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/28/1D/ooYBAFuXMC6AfcVOAAC1btZuxwc48.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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年輕人血壓高了怎么調(diào)理
2023-03-26 08:54:39收聽(tīng)：-
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年輕人血壓高了怎么調(diào)理
語(yǔ)音內(nèi)容
年輕人血壓高要先排除是否有繼發(fā)性高血壓的可能，排除繼發(fā)性高血壓的可能，就是原發(fā)性高血壓。原發(fā)性高血壓年輕人中大部分是因?yàn)樯畈灰?guī)律、不健康，生活方式的干預(yù)也是年輕人進(jìn)行高血壓調(diào)理的主要方面，有以下幾種：
1、飲食方面，要求低鹽、低脂飲食，每天鹽的受量不超過(guò)六克，減少脂類(lèi)食物攝入，
1、飲食方面，要求低鹽、低脂飲食，每天鹽的受量不超過(guò)六克，減少脂類(lèi)食物攝入，