渾身無(wú)力失眠怎么辦
2023-02-11 21:39:28收聽(tīng):-
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渾身無(wú)力失眠怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
針對(duì)渾身無(wú)力、失眠要進(jìn)行問(wèn)診,如在最近的一段時(shí)間是否覺(jué)得生活中沒(méi)有興趣,做事無(wú)精打采以及是否失眠、易醒,有沒(méi)有焦慮、抑郁的情緒等,如果出現(xiàn)焦慮、抑郁的狀態(tài),有可能出現(xiàn)周身乏力的情況,還可以伴有睡眠障礙。針對(duì)失眠可以進(jìn)行行為方式的干預(yù)以及睡眠習(xí)慣調(diào)整。如果經(jīng)過(guò)睡眠習(xí)慣調(diào)整后失