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小孩吃朗迪或者迪巧鈣片比較好，因為它們是活性鈣，吸收率高，對寶寶比較好，補(bǔ)鈣是每個寶寶需要進(jìn)行的，在補(bǔ)鈣時也需要同時補(bǔ)充維生素D或者鱈魚肝油以促進(jìn)鈣的吸收，同時還需要多出去曬太陽，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w都會有助于體內(nèi)鈣的吸收。
平時也可以多吃富含鈣質(zhì)的食物，注意營養(yǎng)上要搭配均衡，建議補(bǔ)鈣的時間是在晚上7-8點(diǎn)晚飯后，建議家長帶孩子定期體檢，查微量元素和維生素D，如果缺鈣很嚴(yán)重建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑。