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乳腺增生從分級的角度來講，如果達到三級，一般都是病理性的乳腺增生，治療時要著重注意以下方面：1、飲食上一定要以清淡飲食、易于消化的食物盡量多吃，少食用一些辛辣刺激性的食物，尤其是酒精類的飲料等。2、情緒上一定要保持樂觀向上的態(tài)度，避免情緒波動，勞逸結(jié)合，增加體育鍛煉，可以達到預(yù)防乳腺增生的目的。3、如果增生出現(xiàn)明顯的脹痛癥狀，可以口服乳癖消、紅金消結(jié)膠囊等中藥進行調(diào)理，這類藥物可以調(diào)節(jié)體內(nèi)內(nèi)分泌，使雌、孕激素達到一個平衡點，避免繼續(xù)加重和發(fā)展。另外，乳腺增生三級的患者每年要做1-2次的乳腺彩超和乳腺鉬靶，動態(tài)觀察乳腺增生的嚴重程度，避免發(fā)展成惡性的可能。因此得了乳腺增生，如果達到三級，一定要系統(tǒng)、規(guī)律的從飲食、情緒以及用藥方面注意，才能達到根治性的治療。