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糖尿病患者可以適量吃一些藍(lán)莓，藍(lán)莓的抗氧化能力較強(qiáng)，可以增強(qiáng)人體對(duì)傳染病的抵抗力。藍(lán)莓還含有大量花青素，可用于治療糖尿病引起的眼底并發(fā)癥，糖尿病患者吃藍(lán)莓時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
第一、進(jìn)食量：藍(lán)莓中含有一定的糖分，食用時(shí)應(yīng)該注意不能一次吃太多。
第二、進(jìn)食時(shí)間：要注意選擇進(jìn)食的時(shí)間，最好是選擇在餐前一小時(shí)進(jìn)食?？梢员苊獠秃笱歉叻瀵B加，也可以避免餐前低血糖的發(fā)生。
第三、其他事項(xiàng)：如果平時(shí)血糖控制得不好，血糖很高時(shí)吃太多藍(lán)莓會(huì)引起血糖巨大波動(dòng)，嚴(yán)重者會(huì)引起糖尿病急性或慢性并發(fā)癥。所以，當(dāng)糖尿病患者平時(shí)血糖較平穩(wěn)時(shí)，可以適當(dāng)進(jìn)食一些藍(lán)莓。